Tuno kepsnys su šparagais ir keptomis bulvėmis – tai ne tik gurmaniškas, bet ir sveikas pasirinkimas jūsų vakarienei. Tunas yra puikus aukštos kokybės baltymų šaltinis, turintis mažai riebalų, todėl jis idealiai tinka siekiantiems subalansuotos mityb...
Cezario salotos yra vienas iš populiariausių patiekalų visame pasaulyje, o jų variacijos suteikia galimybę mėgautis įvairiais skoniais. Šiame recepte tradicinės Cezario salotos papildomos vištiena, šonine, šparagais ir vyšninių pomidorų gaiva, kas su...
Kepta lašiša orkaitėje su sviestu yra vienas populiariausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų, kuriuos galima pagaminti vos per pusvalandį. Tai itin maistingas ir skanus pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms pro...
Pupelės yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas produktas mūsų sveikatai. Jose gausu baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų, tokių kaip geležis, kalis, magnis bei B grupės vitaminai. Reguliarus pupelių vartojimas gali padėti reguliuoti cukraus kie...
Šis patiekalas – tai tikras lietuviškos virtuvės perlas, jungiantis tradicinius skonius su šiuolaikiniais akcentais. Šviežiai virtos bulvės, pagardintos aromatingais krapais, suteikia nostalgišką prisiminimą apie vasaros pietus kaime. Gaivios agurkų...
Šis patiekalas – puikus pasirinkimas greitiems pietums ar priešpiečių dėžutei, praturtintas geležimi ir kalciu. Raudonųjų lęšių makaronai su tofu pomidorų padaže, patiekiami su kukurūzų salotomis ir moliūgų sėklomis, ne tik skanūs, bet ir maistingi.G...
